Почему дергается глаз

- 09.02.2018 11:45
Почему дергается глаз

Причин дергающегося глаза может быть несколько, и одна из наиболее явных и распространенных - это стрессы. Потому неудивительно, что если у вас, к примеру, нервная работа, или вы часто попадаете в сложные условия, то время от времени может дергаться глаз. Однако важно не только распознать причины, но и устранить их, чтобы минимизировать неприятные последствия. 

Стрессы, как и переутомление, нередко становятся причиной дергающегося глаза. Если такое произошло с вами в первый раз, постарайтесь найти время для отдыха, хорошенько выспаться, разработайте оптимальный режим дня с учетом передышек, времени для прогулки. Избегайте стрессовых ситуаций, не перенапрягайтесь, и проблема спустя время уйдет сама собой. Главное - продолжать в том же духе, ведь организму всегда нужно время на восстановление.

Избыток кофеина также может послужить причиной данной проблемы. Полностью отказываться от содержащих кофеин продуктов вряд ли стоит. Но постарайтесь хотя бы ограничить их количество - поменьше употребляйте колы, кофе, из шоколада отдавайте предпочтение горькому черному, а также чая. Интересно, что по содержанию кофеина зеленый чай среди других видов чая находится в числе явных лидеров. Также пострайтесь пить больше воды.

Нехватка тех или иных витаминов в рационе также може спровоцировать дерганье глаза. Так, в холодное время года ощущается особенно остро недостаток витамина D вииду малого количества солнечного света. Отсутствие достаточного количества витамина D может провоцировать судороги, а также пресловутые подергивания глаза.

Среди причин проблемы наименее распространенной, но все же важной, являются нарушения в работе щитовидной железы. Если с щитовидкой у вас когда-либо были проблемы, и внезапно без очевидных причин начал дергаться глаз, возможно, проблема носит более серьезный характер. К примеру, при гипертиреозе может деграться глаз, а это заболевание означает повышенную выработку определенных гормонов, что оказывает на организм отравляющее воздействие. Так что не пренебрегайте своим здоровьем и обращайте внимание на сигналы, которые подает организм.


Ключові слова: дергающийся глаз, как убрать дерганье глаза

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Буковинець лишив сина в лісі у виховних цілях Таке покарання чоловік вигадав, оскільки запідозрив хлопчика у крадіжці грошей.
- 25.05.2018 17:33
В Бангкоке открыли кафе с гробами В Бангкоке появилось оригинальное заведение - кафе, тематика которого сочетается со смертью и загробной жизнью. Посетителям
- 25.05.2018 16:43
В Чернівцях затримали трійцю обкрадачів автомобілів До складу злочинної групи входили 31-річний житель Тернопільської області та двоє
- 25.05.2018 16:38
Черновцы не будут отказываться от частных перевозчиков Первый вопрос повестки дня на внеочередной сессии был рассмотрен депутатами Черновицкого городского совета. Речь
- 25.05.2018 15:57
В Чернівцях затримали 27-річного наркоторговця Оперативники перевіряють канали надходження наркотичних речовин та можливих спільників зловмисника
- 25.05.2018 15:25
В Украине заблокировали систему WebMoney Совет национальной безопасности и обороны Украины принял в мае указ, которым к ряду компаний вводятся санкции. Среди таких
- 25.05.2018 15:06
Депрессии приближают наступление старости Как установили психологи из Сассекского университета, Великобритания, по причине депрессий процессы старения мозга ускоряются
- 25.05.2018 14:18
Финал ЛЧ-2018 в Киеве посетит король Испании В Киеве на НСК "Олимпийский" 26 мая состоится финальный матч Лиги Чемпионов сезона 2017-2018.
- 25.05.2018 12:27
Участница ЗНО начала рожать прямо в пункте тестирования В одном из пунктов тестирования в Харькове у участницы тестирования по украинскому языку и литературе начались роды.
- 25.05.2018 11:59
На Буковине мужчина по чужому паспорту хотел получить загран Нарушитель в Черновицкой области попытался оформить для себя документы для выезда за границу по чужому паспорту.
- 25.05.2018 11:39

Всі новини