Почему дергается глаз

- 09.02.2018 11:45
Почему дергается глаз

Причин дергающегося глаза может быть несколько, и одна из наиболее явных и распространенных - это стрессы. Потому неудивительно, что если у вас, к примеру, нервная работа, или вы часто попадаете в сложные условия, то время от времени может дергаться глаз. Однако важно не только распознать причины, но и устранить их, чтобы минимизировать неприятные последствия. 

Стрессы, как и переутомление, нередко становятся причиной дергающегося глаза. Если такое произошло с вами в первый раз, постарайтесь найти время для отдыха, хорошенько выспаться, разработайте оптимальный режим дня с учетом передышек, времени для прогулки. Избегайте стрессовых ситуаций, не перенапрягайтесь, и проблема спустя время уйдет сама собой. Главное - продолжать в том же духе, ведь организму всегда нужно время на восстановление.

Избыток кофеина также может послужить причиной данной проблемы. Полностью отказываться от содержащих кофеин продуктов вряд ли стоит. Но постарайтесь хотя бы ограничить их количество - поменьше употребляйте колы, кофе, из шоколада отдавайте предпочтение горькому черному, а также чая. Интересно, что по содержанию кофеина зеленый чай среди других видов чая находится в числе явных лидеров. Также пострайтесь пить больше воды.

Нехватка тех или иных витаминов в рационе также може спровоцировать дерганье глаза. Так, в холодное время года ощущается особенно остро недостаток витамина D вииду малого количества солнечного света. Отсутствие достаточного количества витамина D может провоцировать судороги, а также пресловутые подергивания глаза.

Среди причин проблемы наименее распространенной, но все же важной, являются нарушения в работе щитовидной железы. Если с щитовидкой у вас когда-либо были проблемы, и внезапно без очевидных причин начал дергаться глаз, возможно, проблема носит более серьезный характер. К примеру, при гипертиреозе может деграться глаз, а это заболевание означает повышенную выработку определенных гормонов, что оказывает на организм отравляющее воздействие. Так что не пренебрегайте своим здоровьем и обращайте внимание на сигналы, которые подает организм.


Ключові слова: дергающийся глаз, как убрать дерганье глаза

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

В Канаді - величезні черги за легальними наркотиками Для рекреаційних цілей повнолітні жителі у Канаді можуть вживати, зберігати та вирожувати маріхуану. Закон про легалізацію канабісу в країні розпочав діяти з 17 жовтня.
- 18.10.2018 16:28
Росія погрожує надати відповідь на дії України на Донбасі На будь-які спроби наступу української армії на Донбасі Росія пообіцяла надати "адекватну відповідь"
- 18.10.2018 15:46
Коли в Чернівцях включать опалення 2018 Стало відомо, коли в Чернівцях розпочнеться опалювальний сезон 2018-2019, про що повідомили в прес-службі Чернівецької міськради.
- 18.10.2018 13:42
Незаконний перетин держкордону України каратиметься тюрмою В другом читанні було підтримано законопроект №7017 "Про внесення зміни до Кримінального кодексу України щодо відповідальності за незаконне перетинання державного кордону"
- 18.10.2018 13:17
Кандидатуру Буреги на пост голови ЧТУ відхилили На посаду начальника Чернівецького тролейбусного управління пропонувалась кандидатура депутата Чернівецької
- 18.10.2018 12:24
НАСА зацікавлені в колонізації Венери В Національному аерокосмічному агентстві НАСА було розроблено проект колонізації Венери під назвою
- 18.10.2018 11:24
Де в Чернівцях немає води 18 10 2018 В центрі Чернівців під час проведення ремонтних робіт підрядник пошкоди пожежний гідрант
- 18.10.2018 10:54
Вбивці з Керчі влаштують посмертну психологічну експертизу Підозрюваному у масовому вбивстві в політехнічному коледжі та організації вибуху загиблому Владиславу Рослякову проведуть посмертну психолого-психіатричну експертизу
- 18.10.2018 10:18
Підвищення цін на газ для населення тимчасово відклали Дію спеціальних зобов'язань з продажу природного газу для населення України та підприємств Теплокомуненерго було вирішено продовжити до 27 жовтня.
- 18.10.2018 09:56
В Чернівцях біля Епіцентру перекинувся бус В Чернівцях у ніч на 18 жовтня неподалік від гіпермаркету Епіцентр сталась аварія - перевернувся мікроавтобус.
- 18.10.2018 09:51

Всі новини