Чем опасна еда на ходу

- 17.11.2017 11:27
Чем опасна еда на ходу

Употребление пищи на ходу стало темой для исследования, проведенного недавно в Японии, в Университете Хиросимы. Как отмечают ученые, питание во время движения не только не принесет вам ничего хорошего, но и может навредить вашему здоровью.

Как выяснилось, у людей, которые часто перекусывают на ходу, чаще остальных могут возникать проблемы со здоровьем сердца и сосудов, а также с лишним весом  - вплоть до ожирения.

Так, был проведен эксперимент при участии 1083 добровольцев среднего возраста. Риск возникновения лишних килограммов на 12% был выше у тех, кто предпочитал есть на ходу. Также у таких людей возрастал риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, а также диабета.

Дело в том, что употребляя пищу на ходу, человек старается быстрее справиться с едой, и потому как в условиях спешки человек не ощущает насыщения, то зачастую он рискует переесть. Кроме того, из-за быстрого поглощения пищи в крови возрастает уровень сахара, что оказывает влияние на уровень гормона инсулина, а отсюда - возможные проблемы с сахарным диабетом. Потому лучший совет для тех, кто ест на ходу - тщательнее планируйте свое время, не пропускайте приемы пищи и выделяйте нормальное количество времени для трапезы, чтобы не торопиться, есть относительно медленно, наслаждаться едой и получать от нее максимум пользы, а не вред.


Ключові слова: еда на ходу, еда во время движения, почему нельзя есть на ходу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Максим Бурбак розповів правду про Василя Козака І знову Сокирянський район. А точніше невгамовні апетити одного з
- 17.08.2018 18:54
Ремені безпеки в автобусах стануть обов’язковими з 2021 року Заборона на перевезення пасажирів без ременів безпеки (окрім громадського транспорту) діятиме в Україні з 1 січня 2021 року
- 17.08.2018 17:45
Дві туристки в Римі побились через місце для селфі Для туристів не є проблемою зробити фото видатних місць, коли ти знаходишся на відпочинку
- 17.08.2018 17:16
В Німеччині заговорили про відставку Меркель Ультраправі сили в Німеччині не схвалюють міграційну політику канцлера ФРН Ангели Меркель. У зв’язку з цим на акції
- 17.08.2018 16:54
Саакашвілі оголосив наміри повернутись в Україну Екс-президент Грузії і колишній губернатор Одеської області Михайло Саакашвілі має намір повернутися в Україну
- 17.08.2018 16:43
26 серпня в Чернівцях - сімейний фестиваль Сімейний фестиваль "Діти - наші квіти" вібдбудеться в Чернівцях цього місяця.
- 17.08.2018 16:06
Зовмисник незаконно прошивав телевізійні приставки За допомогою спеціальних програм зловмисник вносив зміни в налаштування смарт-приставок
- 17.08.2018 15:07
В серпні Місяць наблизиться до чотирьох планет В серпні цього року в Україні можна буде побачити унікальне астрономічне явище
- 17.08.2018 14:55
Відома дата першого засідання про відновлення Каспрука Перше засідання суду стосовно оскарження Олексієм Каспруком відсторонення від виконання обов’язків мера міста відбудеться
- 17.08.2018 14:41
Що входитиме в бебі-бокс до народження дитини Починаючи з 1 вересня 2018 року, при народженні дитини українським сім'ям будуть видавати так званий бебі-бокс
- 17.08.2018 14:11

Всі новини