Чем опасна еда на ходу

- 17.11.2017 11:27
Чем опасна еда на ходу

Употребление пищи на ходу стало темой для исследования, проведенного недавно в Японии, в Университете Хиросимы. Как отмечают ученые, питание во время движения не только не принесет вам ничего хорошего, но и может навредить вашему здоровью.

Как выяснилось, у людей, которые часто перекусывают на ходу, чаще остальных могут возникать проблемы со здоровьем сердца и сосудов, а также с лишним весом  - вплоть до ожирения.

Так, был проведен эксперимент при участии 1083 добровольцев среднего возраста. Риск возникновения лишних килограммов на 12% был выше у тех, кто предпочитал есть на ходу. Также у таких людей возрастал риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, а также диабета.

Дело в том, что употребляя пищу на ходу, человек старается быстрее справиться с едой, и потому как в условиях спешки человек не ощущает насыщения, то зачастую он рискует переесть. Кроме того, из-за быстрого поглощения пищи в крови возрастает уровень сахара, что оказывает влияние на уровень гормона инсулина, а отсюда - возможные проблемы с сахарным диабетом. Потому лучший совет для тех, кто ест на ходу - тщательнее планируйте свое время, не пропускайте приемы пищи и выделяйте нормальное количество времени для трапезы, чтобы не торопиться, есть относительно медленно, наслаждаться едой и получать от нее максимум пользы, а не вред.


Ключові слова: еда на ходу, еда во время движения, почему нельзя есть на ходу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Титаник полностью исчезнет через 15-20 лет Фатальное столкновение круизного лайнера "Титаник" с айсбергом, которое привело к крушению корабля, произошло в ночь с 14 на 15 апреля 1912 года
- 21.05.2018 17:46
Фільтри для води AKVIUS - запорука міцного здоров’я та гарного настрою! Мережа магазинів ТМ «AKVIUS» поповнилася новою торговою точкою - відкрився ще один магазин за адресою вул
- 21.05.2018 17:17
Исполком по вопросам маршруток соберется 23 мая Заседание исполнительного комитета Черновицкого городского совета касаемо тарифов на проезд в маршрутках запланировано
- 21.05.2018 17:14
Украина заявила о выходе из СНГ По заявлению президента Украины Петра Порошенко, Украина намерена отказаться от пунктов соглашения о сотрудничестве СНГ, которые не отвечают национальным
- 21.05.2018 17:04
На Сокирянщині невідомий побив пенсіонерку Зловмисник вже притягувався до кримінальної відповідальності за крадіжки та хуліганства. За скоєне йому загрожує до дванадцяти років
- 21.05.2018 16:30
Буковинця затримали за вбивство рідного брата За вчинення кримінального правопорушення зловмиснику загрожує до десяти років позбавлення волі.
- 21.05.2018 15:58
Китай отправил спутник к темной стороне Луны Китай запустил в космос спутник связи "Цюэцяо", который будет находиться на весьма большом расстоянии от Земли.
- 21.05.2018 15:05
23 мая в парке Жовтневый можно получить бесплатную консультацию врача Ежегодно специалисты Буковинского государственного университета проводят в Черновцах акцию по случаю Дня медицинского работника.
- 21.05.2018 14:48
Российский флот перекрыл 2 тысячи квадратных километров Азовского моря Для украинских кораблей оказалась закрыта большая площадь вод Азовского моря. Российские военные обусловили закрытие морской
- 21.05.2018 14:30
Разведчики ООС взяли в плен троих боевиков на Донбассе 20 мая на Донбассе во время короткого боя украинские бойцы из состава Объединенных сил нанесли противнику существенный урон.
- 21.05.2018 12:18

Всі новини