Чем опасна еда на ходу

- 17.11.2017 11:27
Чем опасна еда на ходу

Употребление пищи на ходу стало темой для исследования, проведенного недавно в Японии, в Университете Хиросимы. Как отмечают ученые, питание во время движения не только не принесет вам ничего хорошего, но и может навредить вашему здоровью.

Как выяснилось, у людей, которые часто перекусывают на ходу, чаще остальных могут возникать проблемы со здоровьем сердца и сосудов, а также с лишним весом  - вплоть до ожирения.

Так, был проведен эксперимент при участии 1083 добровольцев среднего возраста. Риск возникновения лишних килограммов на 12% был выше у тех, кто предпочитал есть на ходу. Также у таких людей возрастал риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, а также диабета.

Дело в том, что употребляя пищу на ходу, человек старается быстрее справиться с едой, и потому как в условиях спешки человек не ощущает насыщения, то зачастую он рискует переесть. Кроме того, из-за быстрого поглощения пищи в крови возрастает уровень сахара, что оказывает влияние на уровень гормона инсулина, а отсюда - возможные проблемы с сахарным диабетом. Потому лучший совет для тех, кто ест на ходу - тщательнее планируйте свое время, не пропускайте приемы пищи и выделяйте нормальное количество времени для трапезы, чтобы не торопиться, есть относительно медленно, наслаждаться едой и получать от нее максимум пользы, а не вред.


Ключові слова: еда на ходу, еда во время движения, почему нельзя есть на ходу

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Ресторани Чернівців на Новий рік 2019 Новорічні свята вже не за горами, адже час летить дуже швидко, і ми незчуємося
- 13.11.2018 15:01
Стартував ремонт дороги по Героїв Майдану Слідом за початком ремонтних робіт на проспекті Незалежності в Чернівцях було розпочато ремонт дороги на ділянці від вулиці
- 13.11.2018 14:26
Атмосферний фронт несе в України морози та сніг Новий атмосерний фронт, який насуваєтьсян а територію України, незабаром принесе до нашої країни суттєве
- 13.11.2018 13:53
За порушення податкових законів буковинські юрособи сплатять 25,6 млн грн Така сума узгоджених податкових зобов’язань, що підлягають сплаті у бюджет, донараховано юридичним
- 13.11.2018 13:39
Громадянину Словаччини світить тюрма за участь у бойових діях на Донбасі Обвинувачення за участь у збройному конфлікті на сході України з боку незаконних формувань вперше були винесені
- 13.11.2018 13:03
Винуватця ДТП на Кіцманщині затримали за кілька годин На Кіцманщині 23-річний водій автомобіля «Mercedes-Benz» збив жительку району та не надавши допомогу втік з місця події.
- 13.11.2018 12:12
Першокласниця на Буковині вистрибнула з вікна школи У Великокучуровській школи трапився інцидент - учениця першого класу вистрибнула з вікна другого поверху, де висота становила близько 10 метрів.
- 13.11.2018 11:42
Яценюк братиме участь у виборах по мажоритарці на Буковині Рейтинги колишнього прем'єр-міністра України Арсенія Яценюка та очолюваної ним партії "Народний фронт"
- 13.11.2018 10:15
В Чернівцях на проспекті - відключення світла 13 11 2018 На проспекті Незалежності в Чернівцях приблизно о 8:00 годині ранку вівторка, 13 листопада, зникло електропостачання.
- 13.11.2018 10:02
За торгівлю підакцизом чернівчани сплатили 9 млн грн Протягом десяти місяців цього року підприємці, які перебувають на обліку в Чернівецькій ОДПІ
- 13.11.2018 09:48

Всі новини