Что помогает увеличить стрессоустойчивость

- 05.10.2017 10:41
Что помогает увеличить стрессоустойчивость

Причинами хронического стресса могут стать различные моменты, к примеру, загрязнение воздуха, шумовое загрязнение, большое скопление людей. Все это приводит к развитию стрессов и в некоторых случаях может привести даже к более серьезным проблемам, например, подтолкнуть к депрессии и даже шизофрении.

По словам ученых-психологов из Института изучения образования имени Макса Планка, приближенность к природе также оказывает немалое влияние на психологическое состояние человека. Особенно влияет на человека близость водоемов, лесов и даже парков и скверов.

Было проведено исследование при участии 341 человека, возраст которых составлял 61-82 года. Участникам эксперимента необходимо было выполнять различные задания, чтобы специалисты смогли дать оценку их памяти и умственным способностям. Также МРТ позволило изучить участки головного мозга, которые ответственны за работу со стрессом.

Как выяснилось, место жительства оказывает влияние на здоровье мозга. Было установлено, что приближенность места жительства к лету обеспечивает более здоровые структуры зоне мозга, которая известна как амигдала. Так, чем ближе люди жили к лесам, паркам, озерам, тем они могли лучше справляться со стрессовыми ситуациями.


Ключові слова: стрессоустойчивость, стойкость к стрессам

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Из Черновцов планируют запустить международные авиарейсы В пресс-службе Черновицкого городского совета отмечают, что в ближайшем будущем из Черновцов могут отправляться авиарейсы
- 13.12.2017 09:17
Виновник теракта в Нью-Йорке мстил за ИГИЛ В центре Нью-Йорка на автостанции утром 11 декабря прогремел взрыв - сдетонировало взрывное устройство, изготовленное в кустарных условиях. Обвиняемым
- 12.12.2017 16:22
Черновицкие студенты на месяц идут на зимние каникулы В высших учебных заведениях Черновцов студенты уйдут на зимние каникулы в январе. По заявлению представителей Буковинского государственного медицинского университета
- 12.12.2017 14:18
В центре Черновцов загорелся хлебовоз 12 12 2017 Прямо в центре Черновцов загорелся грузовой автомобиль. Отмечается, что грузовик одного из заводов Черновцов в это время как раз возвращался
- 12.12.2017 13:51
Наблюдателям ОБСЕ запретили общаться с жителями Горловки Специальная мониторинговая миссия ОБСЕ на Донбассе опубликовала очередной отчет.
- 12.12.2017 12:42
Податкова соцпільга не поширюється на аванс Чернівецька ОДПІ звертає увагу, що згідно з п. 169.1 ст. 169 Податкового кодексу України платник податку має право на зменшення суми загального місячного
- 12.12.2017 12:13
Черновчан приглашают на празднование Хануки 2017 В Черновцах Еврейская община традиционно отметит праздник Хануки. Как сообщает пресс-служба Черновицкого городского совета, все желающие пригл
- 12.12.2017 10:45
Состоялась церемония вручения Нобелевских премий 2017 Накануне состоялась торжественная церемония награждения ежегодными Нобелевскими премиями в области физики, литерат
- 12.12.2017 10:25
На Донбасс из России перебросили 120 кадровых военных Как сообщают в Главном управлении разведки Министерства обороны Украины, на Донбасс из Ро
- 12.12.2017 09:53
За полгода безвизом воспользовалось 355 тысяч украинцев Безвизовый режим между Украиной и странами Европейского Союза заработал с 11 июня 2017 года.
- 12.12.2017 09:23

Всі новини