Какой сон опасен для здоровья

- 13.06.2017 16:48
Какой сон опасен для здоровья

Для нормальной жизнедеятельности организма сон является обязательным условием. Причем, очень важно не только его количество, но и качество, а также ряд некоторых особенностей.

Так, к примеру, специалисты утверждают, что сон на спине не самым лучшим образом сказывается на здоровье, так что лучше им не злоупотреблять.

Среди людей с предрасположенностью к остановке дыхания во сне риск возрастает, если они предпочитают спать на спине. При этом, сказать точно, есть ли у вас такая предрасположенность, самостоятельно не всегда получится - необходима помощь врача. Однако серьезным сигналом для вас должен послужить храп, если он становится сильнее при сне на спине. Дело в том, что храп - это не только дискомфорт, так как он мешает окружающим. Снабжение мозга кислородом во время храпа нарушается, потому после такого сна организм не способен нормально восстановиться, и человек наверняка не будет чувствовать себя до конца отдохнувшим.

Младенцам спать на спине особенно не стоит, если у ребенка есть особенность часто срыгивать. В этом случае повышается риск того, что малыш случайно может задохнуться. Сон младенца на боку будет и более полезным, и правильным с точки зрения филиологии. 


Ключові слова: сон на спине, вредный сон, как спать правильно

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год 2018 в Черновцах Новогодние праздники не за горами, и скоро Черновцы закружатся в праздничной кутерьме, связанной с поиском подарков, места для празднование
- 24.11.2017 17:16
Главную елку Черновцов доставят 6-7 декабря Дерево для главной новогодней елки Черновцов уже выбрали. Стройная и пушистая ель высотой 20 метров растет в Сторожинецком районе, в селе Красношора.
- 24.11.2017 15:28
Количество пленных на Донбассе достигло 162 человек Как сообщает первый вице-спикер Верховной Рады Украины, представитель Украины в гуманитарной подгруппе контактной группы по Донбассу в Минске Ирина Геращенко, количество
- 24.11.2017 13:59
Дополнительные поезда на новый год 2018 7 дополнительных поездов южного и западного направления будут запущены Укрзализныцей на новогодние и рождественские праздники.
- 24.11.2017 13:18
В Индии на одном мотоцикле проехало 58 человек Мировой рекорд по количеству человек, которые могут одновременно ехать на одном мотоцикле, был установлен в Индии.
- 24.11.2017 11:12
В Мамалыге задержали бус с перебитыми номерами На границе с Молдовой сотрудники пограничной службы Украины в Черновицкой области остановили микроавтобус марки Volkswagen.
- 24.11.2017 11:01
Вакцинація працівників не оподатковується Чернівецька ОДПІ звертає увагу, що з доходу працівника у вигляді оплаченої вакцинації податок на доходи не утримується.
- 24.11.2017 10:25
В Брюсселе стартует саммит Восточного партнерства 2017 Саммит Восточного партнерства стартует в пятницу, 24 ноября, в Брюсселе В мероприятиях в рамках саммита примут участие институты Европейского Союза
- 24.11.2017 09:47
На Гагаріна водій наїхав на пішохода Отримавши внаслідок автопригоди травму, жінка була госпіталізована до медичної установи.
- 24.11.2017 09:23
Отель Валерия приглашает на праздничные туры с проживанием 2018 Планируете провести новогодние праздники в приятной и расслабленной атмосфере и не беспокоиться ни о чем? У отельно-ресторанного комплекса
- 23.11.2017 14:20

Всі новини