Какой сон опасен для здоровья

- 13.06.2017 16:48
Какой сон опасен для здоровья

Для нормальной жизнедеятельности организма сон является обязательным условием. Причем, очень важно не только его количество, но и качество, а также ряд некоторых особенностей.

Так, к примеру, специалисты утверждают, что сон на спине не самым лучшим образом сказывается на здоровье, так что лучше им не злоупотреблять.

Среди людей с предрасположенностью к остановке дыхания во сне риск возрастает, если они предпочитают спать на спине. При этом, сказать точно, есть ли у вас такая предрасположенность, самостоятельно не всегда получится - необходима помощь врача. Однако серьезным сигналом для вас должен послужить храп, если он становится сильнее при сне на спине. Дело в том, что храп - это не только дискомфорт, так как он мешает окружающим. Снабжение мозга кислородом во время храпа нарушается, потому после такого сна организм не способен нормально восстановиться, и человек наверняка не будет чувствовать себя до конца отдохнувшим.

Младенцам спать на спине особенно не стоит, если у ребенка есть особенность часто срыгивать. В этом случае повышается риск того, что малыш случайно может задохнуться. Сон младенца на боку будет и более полезным, и правильным с точки зрения филиологии. 


Ключові слова: сон на спине, вредный сон, как спать правильно

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Говорящий попугай помог раскрыть преступление В 2015 году в Мичигане местная жительница намеревалась свести счеты с жизнью. Попытка суицида, учиненная Гленной Дурам, потерпела неудачу, и тогда она
- 21.07.2017 17:06
Против Вилкула открыто производство о неуплате налогов Против народного депутата Украины Алексадра Вилкула, который является сопредседателем фракции Оппозиционный блок, ГПУ открыла уголовное производство
- 21.07.2017 16:52
На Донбассе погибло 11 тысяч украинцев 11 тысяч украинских граждан стали жертвами российской военной агрессии. С таким заявлением на совместном мероприятии с президентом
- 21.07.2017 15:57
Правила пробежки для похудения Несмотря на то, что в современном темпе жизни не хватает времени ни на что, все же всегда есть возможность распределить свой график таким образом
- 21.07.2017 15:37
Парламент Молдовы требует вывода российских войск Декларацию о выводе российских войск с территории республики Молдова принял молдавский парламент. Данное решение
- 21.07.2017 15:05
В Черновцах - траур по погибшим бойцам АТО В Украине 21 июля объявлен всенародный траур по 9 военнослужащим, которые погибли в зоне АТО на протяжении 19-20 июля в ходе боевых действий.
- 21.07.2017 14:27
Вузы принимают документы до 23 июля Для регистрации данных абитуриентов в единой государственной базе по вопросам образования было решено увеличить сроки приема заявлений.
- 21.07.2017 13:38
За отмену неприкосновенности подписались 158 нардепов 158 народных депутатов Украины подписали законопроект №6773 об отмене депутатской неприкосновенности. С текстом документа можно ознакомиться на сайте Верховной Рады.
- 21.07.2017 12:27
Желающих получить субсидию стало больше в 2 раза Оценку предоставления населению Украины государственной помощи на оплату услуг ЖКХ - жилищных субсидий - дали в Государственной
- 21.07.2017 11:58
В космосе обнаружена планета с солнцезащитным кремом В созвездии Андромеды ученые обнаружили необычную планету, которуя нарекли Wasp-33б. Особенность этой планеты состоит в том
- 21.07.2017 11:31

Всі новини