Лучшей профилактикой деменции являются прогулки

- 06.06.2017 15:40
Лучшей профилактикой деменции являются прогулки

 Множество заболеваний возникают у людей с возрастом, и одной из наиболее распространенных возрастных болезней является старческая деменция. Эффективных лекарств против сосудистой деменции, болезни Альцгеймера и других форм данной болезни пока что нет, потому эксперты призывают соблюдать профилактические меры. В качестве подобных мер упоминаются добавки, сожержащие в себе антиоксиданты, витаминные комплексы, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.

Однако существует способ профилактики старческой деменции, доступный всем и даже более эффективный, чем БАДы.

Канадские ученые из университета провинции Британская Колумбия, что в Ванкувере, делятся результатами своего исследования и утверждают, что для профилактики сосудистой деменции наиболее эффективными являются прогулки пешком. Результаты исследования были опубликованы в онлайн-издании British Journal of Sports Medicine.

Исследование проводилось следующим образом. За 38 добровольцами - здоровыми жителями Канады в возрасте старше 65 лет- в течение 6 месяцев осуществлялись наблюдения. Одной группе участников эксперимента в течение недели необходимо было совершать три пешие прогулки. Каждая из таких прогулок длилась 1 час. Вторая группа добровольцев вела привычный им образ жизни, без каких-либо рекомендаций к прогулкам.

для представителей обеих групп перед экспериментом и по завершению проводились специальные тесты на проверку когнитивных функций, а также осуществили исследование активности головного созга с помощью магнитн-резонансного томографа. Что касается участников контрольной группы, которые вели привычный образ жизни, то логическое мышление, скорость реакции и прочие когнитивные способности у них не улучшились после проведения экспериментов. А вот в группе испытуемых, которые регулярно отправлялись гулять пешком, практически у всех наблюдалось существенное улучшение когнитивных функций.


Ключові слова: регулярные прогулки, профилактика старческой деменции, профилактика альцгеймера

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковине на выходных ожидается жаркая погода По информации начальника Черновицкого областного гидрометеорологического центра Татьяны Негадайловой, за 5 часов четверга, 27 июля, в Черновцах
- 27.07.2017 17:19
В Европе бушует крупнейший лесной пожар Почти 10 гектаров леса были уничтожены пожаром на Корсике и в юго-восточной части Франции, как сообщают европейские СМИ.
- 27.07.2017 16:38
Вузы получили заявления после завершения вступительной кампании В приемных комиссиях украинских вузов рассказали об очередной ошибке единой государственной электронной базы по вопросам образования. Несмотря на то
- 27.07.2017 15:41
В Черновцах активизировалась борьба с уличной торговлей Инспекция по благоустройству в Черновцах проводит совместные рейды с патрульной полицией в качестве профилактики стихийной торговли города
- 27.07.2017 15:24
На ЧАЭС будет проведено уникальное международное исследование На территории зоны отчуждения в Чернобыле планируется проведение уникального международного исследования при участии украинских и японских ученых.
- 27.07.2017 14:18
Черновцы затопило дождем 27 07 2017 Обильные осадки в четврег, 27 июля, бувально затопили Черновцы. Количество осадков настолько большое, что
- 27.07.2017 13:57
Зачем организму нужен магний Случается так, когда организм "просит" тех или иных продуктов. Желание есть что-то определенное является сигналом, что организму не хватае
- 27.07.2017 13:45
В Украине 27 июля - штормовое предупреждение Большую часть территории Украины в четверг, 27 июля, охватит штормовая погода. В ряде областей прогнозируются грозы, шквальный ветер
- 27.07.2017 11:04
На Донбасс отправлен 67 гуманитарный конвой из РФ Очередной так называемый гуманитарный конвой попал на территорию Украины. На этот раз грузовики гумконвоя снова проследовали на Донбасс через п
- 27.07.2017 10:46
В Черновцах в детсадах планируют устанавливать камеры В Черновцах начали активно изучать вопрос целесообразности установки на территории и в помещениях детских садов веб-камер
- 27.07.2017 09:44

Всі новини