Лучшей профилактикой деменции являются прогулки

- 06.06.2017 15:40
Лучшей профилактикой деменции являются прогулки

 Множество заболеваний возникают у людей с возрастом, и одной из наиболее распространенных возрастных болезней является старческая деменция. Эффективных лекарств против сосудистой деменции, болезни Альцгеймера и других форм данной болезни пока что нет, потому эксперты призывают соблюдать профилактические меры. В качестве подобных мер упоминаются добавки, сожержащие в себе антиоксиданты, витаминные комплексы, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.

Однако существует способ профилактики старческой деменции, доступный всем и даже более эффективный, чем БАДы.

Канадские ученые из университета провинции Британская Колумбия, что в Ванкувере, делятся результатами своего исследования и утверждают, что для профилактики сосудистой деменции наиболее эффективными являются прогулки пешком. Результаты исследования были опубликованы в онлайн-издании British Journal of Sports Medicine.

Исследование проводилось следующим образом. За 38 добровольцами - здоровыми жителями Канады в возрасте старше 65 лет- в течение 6 месяцев осуществлялись наблюдения. Одной группе участников эксперимента в течение недели необходимо было совершать три пешие прогулки. Каждая из таких прогулок длилась 1 час. Вторая группа добровольцев вела привычный им образ жизни, без каких-либо рекомендаций к прогулкам.

для представителей обеих групп перед экспериментом и по завершению проводились специальные тесты на проверку когнитивных функций, а также осуществили исследование активности головного созга с помощью магнитн-резонансного томографа. Что касается участников контрольной группы, которые вели привычный образ жизни, то логическое мышление, скорость реакции и прочие когнитивные способности у них не улучшились после проведения экспериментов. А вот в группе испытуемых, которые регулярно отправлялись гулять пешком, практически у всех наблюдалось существенное улучшение когнитивных функций.


Ключові слова: регулярные прогулки, профилактика старческой деменции, профилактика альцгеймера

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Новый год 2018 в Черновцах Новогодние праздники не за горами, и скоро Черновцы закружатся в праздничной кутерьме, связанной с поиском подарков, места для празднование
- 24.11.2017 17:16
Главную елку Черновцов доставят 6-7 декабря Дерево для главной новогодней елки Черновцов уже выбрали. Стройная и пушистая ель высотой 20 метров растет в Сторожинецком районе, в селе Красношора.
- 24.11.2017 15:28
Количество пленных на Донбассе достигло 162 человек Как сообщает первый вице-спикер Верховной Рады Украины, представитель Украины в гуманитарной подгруппе контактной группы по Донбассу в Минске Ирина Геращенко, количество
- 24.11.2017 13:59
Дополнительные поезда на новый год 2018 7 дополнительных поездов южного и западного направления будут запущены Укрзализныцей на новогодние и рождественские праздники.
- 24.11.2017 13:18
В Индии на одном мотоцикле проехало 58 человек Мировой рекорд по количеству человек, которые могут одновременно ехать на одном мотоцикле, был установлен в Индии.
- 24.11.2017 11:12
В Мамалыге задержали бус с перебитыми номерами На границе с Молдовой сотрудники пограничной службы Украины в Черновицкой области остановили микроавтобус марки Volkswagen.
- 24.11.2017 11:01
Вакцинація працівників не оподатковується Чернівецька ОДПІ звертає увагу, що з доходу працівника у вигляді оплаченої вакцинації податок на доходи не утримується.
- 24.11.2017 10:25
В Брюсселе стартует саммит Восточного партнерства 2017 Саммит Восточного партнерства стартует в пятницу, 24 ноября, в Брюсселе В мероприятиях в рамках саммита примут участие институты Европейского Союза
- 24.11.2017 09:47
На Гагаріна водій наїхав на пішохода Отримавши внаслідок автопригоди травму, жінка була госпіталізована до медичної установи.
- 24.11.2017 09:23
Отель Валерия приглашает на праздничные туры с проживанием 2018 Планируете провести новогодние праздники в приятной и расслабленной атмосфере и не беспокоиться ни о чем? У отельно-ресторанного комплекса
- 23.11.2017 14:20

Всі новини