Лучшие продукты для бутерброда

- 18.05.2017 10:13
Лучшие продукты для бутерброда

Если вы готовите бутерброды для перекуса, первым делом на ум приходит, как правило, бутерброд с колбасой. Однако в современности далеко не вся магазинная колбаса будет не то что полезной, но и даже вкусной. Диетологи утвердают, что от колбасы желательно отказаться в пользу других продуктов, от которых пользы будет гораздо больше. И кроме того, по финансам это сильно не ударит.

Кусок мяса, отваренного с овощами и приправами, станет отличным дополнением для перекуса. Такое мясо после приготовления стоит охладить, порезать тонкими ломтиками и кушать на хлебе. Такая еда позволяет получить достаточное для организма количества белка, дарит необходимую энергию и не вредит фигуре.

В качестве неплохой замены колбасы для бутербродов также может стать куриное мясо. Чтобы куриное филе получилось сочное и вкусное, его не помешает замариновать в ваших любимых специях и запечь в духовом шкафу в рукаве. 

Рыба на хлебе также может стать отличным перекусом, ведь она также является прекрасным источником белка, а также массы других полезных минералов и микроэлементов, в особенности, жирных кислот и фосфора. Отлично подойдет для будербродов форель, лосось, сельдь и любая другая рыба.

Сыр для бутербродов также позволит восполнить запасы белка в организме. Старайтесь не экономить, поскольку сыр обязательно должен быть не только вкусным, но и полезным. Отдавайте предпочтение твердым сортам сыра, а вот с плавленными сырками рекомендуем расстаться, ведь пользы от них столько же, сколько и от магазинной колбасы.

 


Ключові слова: с чем сделать бутерброд, заменители колбасы в рационе

Коментарі (0)
Додати свій коментарій:
*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:
Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина 
Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання.
Відповідь на питання «скільки» - число
Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

На Буковине на выходных ожидается жаркая погода По информации начальника Черновицкого областного гидрометеорологического центра Татьяны Негадайловой, за 5 часов четверга, 27 июля, в Черновцах
- 27.07.2017 17:19
В Европе бушует крупнейший лесной пожар Почти 10 гектаров леса были уничтожены пожаром на Корсике и в юго-восточной части Франции, как сообщают европейские СМИ.
- 27.07.2017 16:38
Вузы получили заявления после завершения вступительной кампании В приемных комиссиях украинских вузов рассказали об очередной ошибке единой государственной электронной базы по вопросам образования. Несмотря на то
- 27.07.2017 15:41
В Черновцах активизировалась борьба с уличной торговлей Инспекция по благоустройству в Черновцах проводит совместные рейды с патрульной полицией в качестве профилактики стихийной торговли города
- 27.07.2017 15:24
На ЧАЭС будет проведено уникальное международное исследование На территории зоны отчуждения в Чернобыле планируется проведение уникального международного исследования при участии украинских и японских ученых.
- 27.07.2017 14:18
Черновцы затопило дождем 27 07 2017 Обильные осадки в четврег, 27 июля, бувально затопили Черновцы. Количество осадков настолько большое, что
- 27.07.2017 13:57
Зачем организму нужен магний Случается так, когда организм "просит" тех или иных продуктов. Желание есть что-то определенное является сигналом, что организму не хватае
- 27.07.2017 13:45
В Украине 27 июля - штормовое предупреждение Большую часть территории Украины в четверг, 27 июля, охватит штормовая погода. В ряде областей прогнозируются грозы, шквальный ветер
- 27.07.2017 11:04
На Донбасс отправлен 67 гуманитарный конвой из РФ Очередной так называемый гуманитарный конвой попал на территорию Украины. На этот раз грузовики гумконвоя снова проследовали на Донбасс через п
- 27.07.2017 10:46
В Черновцах в детсадах планируют устанавливать камеры В Черновцах начали активно изучать вопрос целесообразности установки на территории и в помещениях детских садов веб-камер
- 27.07.2017 09:44

Всі новини