Положительные мысли способны улучшить здоровье
- 29.08.2016 17:00Положительное мышление не только помогает улучшить настроение, но и способно оказывать лечебное воздействие. Поэтому ученые рекомендуют - начинать думать о хорошем нужно с утра, сразу после пробуждения. В особенности, это полезно для больных астмой, повышенным артериальным давлением, а также с ишемической болезнью сердца.
Как сообщается, было проведено три масштабных исследования при участии 756 добровольцев.
В рамках одного из исследований участникам предлагалось думать о приятных мелочах и вещах, которые поднимают настроение, с самого утра и в течение всего дня. Также рекомендовано было вспоминать моменты из жизни, когда участники эксперимента гордились собой. Позитивное мышление подкреплялось также получением участниками приятных бонусов - вроде бесплатных звонков по телефону или подарков, к примеру, сумок. По итогам годичного исследования было установлено, что у 55% пациентов с ишемической болезнью сердца была улучшена физическая активность. В то же время, у участников эксперимента в контрольной группе данный показатель увеличился на 37%.
Что касается участников эксперимента с повышенным кровяным давлением, то положительное мышление помогло придерживаться лечения 42% добровольцам. В контрольной группе таких оказалось 36%.
По словам исследователей, положительный ход мыслей способен не только улучшать настроение. Дело в том, что на поведение человека позитивное мышление также оказывает существенное влияние, благодаря чему человек сам стремится улучшить здоровье.
Коментарі (0)
Другие новости:
- 16.04.2024 10:32
- 16.04.2024 10:09
- 15.04.2024 13:56
- 05.04.2024 11:23
- 01.04.2024 13:10
- 01.04.2024 12:58
- 01.04.2024 12:48
- 27.03.2024 13:03
- 25.03.2024 11:19
- 24.03.2024 09:07